A+ A A-
Salud

Bienestar: El secreto para una vida saludable y feliz

* Llevar una alimentación balanceada, realizar buenas acciones y ejercitarse diariamente son pequeños hábitos que pueden hacer cambios enormes en nuestro bienestar *Dormir bien es necesario para despertar de buen ánimo. Te decimos el secreto El día a día de…
(0 votos)

Causa miedo y estrés futurizar tragedias en tiempos de Covid

* Los especialistas Lucero Fierro y Alejandro Aguilar ofrecen una guía para eludir pensamientos negativos Cuidar la salud de los pensamientos, alejarlos de las especulaciones para enfocarlos en el aquí y ahora, sin futurizar tragedias o situaciones catastróficas, contribuirá a…
(0 votos)

Cinco recomendaciones para readaptar tus horas de sueño

* Mantener un buen ciclo de sueño es primordial para mantener la concentración, ánimo positivo y alta energía durante el día * Elegir un colchón que se adapte a tu cuerpo y te permita descansar plenamente es una de las…
(0 votos)

Aprueban aumentar a 7 semanas, el periodo de permiso por maternidad

* Será ese número anteriores y posteriores al parto, avalan senadores Ciudad de México.- La Comisión de Estudios Legislativos, que preside el senador Manuel Añorve Baños, aprobó modificaciones al artículo 170 de la Ley Federal del Trabajo para extender el…
(0 votos)

Hay 167 invitados y ningún miembro en línea